ae galera á pedido de um amigo mto querido s2

eu fiz este video mostrando como estou mais ou menos em meu nível

como não posso gravar ainda usei clips antigos de viagem, então nem venham dizer que esta legal alguma coisa assim q eu sei q tá podre :X só postei pra vcs verem haha

https://www.youtube.com/watch?v=ymC_Q5PktOw

cara,pode até nao ter nada hard no vid,mas curti sim!.Seu upper é legalzinho

melhoras pra ti,espero q consiga voltar bem

e o meeting ainda ta de pé?

Siiim

ta de pé

setembro....

valeuu ae

beleza(y)

to treinando hard,acho q até setembro vo dar uma boa evoluida

bá eu acho q vou voltar a treinar perto de setembro ali po julho talvez ://

mas dai tb oq vale é o treino e agente se conhece né

parece o marcelinho carioca!!!
mais cara, trata de treina mais seu sideheadstall, upper manero knee stall master dominado,atw in trata de praticalo mais!!!
Upper manero!!!

aee xixo brigadãoo !!

mas esse vid tem clips de dezembro/janeiro

hoje ja domino side head

e assim que eu melhorar vou me empenhar a treinar ao máximo