eu voltei e agora mudei o meu jeito de treinar tipo eu fasso por exemplo 30 atw in dae 30 atw out dae com a direita a mesma coisa dae vo evoluindo os tricks ate os q eu to aprendendo dae os q vao fikando facil cada semana eu diminuo as repetiçoes e coloco nos q eu tenho maiss dificuldades sera q isso vai ser melhor ? eu notei mta diferença tipo peguei bem mas rapido . opinem ae o q acham

pow cara eu acho esse jeito muito bom pra aprender tricks novas e aprender a faze-las com facilidade...
mas vc precisa treinar elas juntas se nao vc nao vai conseguir combar direito

concordo felipe
eu treino da seguinte forma
treino as tricks que ja sei,só pra revisar,e tambem combos que ja sei;
treino bastante as tricks que estou com dificuldades,daí treino combar as tricks que faço mais não combo elas ainda
mas o seu modo é ótimo mezzomo

Tive uma ideia .. mais sei lá pode parecer besta

Já ouviram falar em nike bootcamp??

é um esquema que a nike fez que "ensina" o pessoal a treinar futebol (preparo fisico)

nós poderiamos fazer algo parecido com as dicas do pessoal mais experiente

sei lá.. na hora que eu imaginei como seria pareceu lecaaaaal *_________*

tutorial eh isso nao eh?

não exatamente tutorial, mais tipo assim:

vamo supor que o cara pede ajuda numa trick, mais ao invés dele ter que criar um tópico, já vai ter um criado pela galera mais old no free com dicas daquela trick, vamo supor que o cara quer ajuda no alatw, ai vai ter lá falando como ele tem que fazer, o pulinho que ele tem que dar no começo pra aprender e a ai por diante, acho que foi mais ou menos assim que o devecê pensou! ;D

Nem um nem outro .. Dicas pra acertar tricks quase não valem a pena (por alguns motivos)

Tava falando mais ou menos pra fazer um esquema pra galera se aperfeiçoar... tipo

quantas horas por dia

quantos dias por semanas

quanto tempo treinando em cada estilo

e você fazia uma tabela (opcional) de sua propria evolução

mais ou menos isso .. é uma ideia amadora claro .. mais ainda acho legal

DvC escreveu:Nem um nem outro .. Dicas pra acertar tricks quase não valem a pena (por alguns motivos)

Tava falando mais ou menos pra fazer um esquema pra galera se aperfeiçoar... tipo

quantas horas por dia

quantos dias por semanas

quanto tempo treinando em cada estilo

e você fazia uma tabela (opcional) de sua propria evolução

mais ou menos isso .. é uma ideia amadora claro .. mais ainda acho legal

eu tive uma idéia tambem.


por exemplo, quero aperfeiçoar meu PTATW, aí eu faço o seguinte: 30 tentativas, aí eu vejo quantas vezes eu acerto o PTATW nessas 30 tentativas, e vou acompanhando a minha evolução a cada dia.

Eu não aguento nem 2 horas treinando free ( sozinho )

Acho que fico gastando minha energia chutando a bola no portão OIHOAWID
Treinar em rodinha de free cansa menos, 'flui' um free melhor e é divertido
( minha opnião .-. )

'luucas sjolander escreveu:

DvC escreveu:Nem um nem outro .. Dicas pra acertar tricks quase não valem a pena (por alguns motivos)

Tava falando mais ou menos pra fazer um esquema pra galera se aperfeiçoar... tipo

quantas horas por dia

quantos dias por semanas

quanto tempo treinando em cada estilo

e você fazia uma tabela (opcional) de sua propria evolução

mais ou menos isso .. é uma ideia amadora claro .. mais ainda acho legal

eu tive uma idéia tambem.


por exemplo, quero aperfeiçoar meu PTATW, aí eu faço o seguinte: 30 tentativas, aí eu vejo quantas vezes eu acerto o PTATW nessas 30 tentativas, e vou acompanhando a minha evolução a cada dia.

Não sei quanto a vocês.. mas isso de evolução diária nunca existiu pra mim..
Porque cada dia que eu treino, eu to com as pernas diferentes, com ânimo diferente.. e até mesmo o clima/lugar/bola/tênis interferem na quantidade acertos e erros.. então uma tabela apenas baseada em tentativas de tricks e acertos diários, pra mim seria uma informação totalmente inconcreta!
Tem dias que eu tento 30 amatw weak foot e faço 29.. aí no dia seguinte eu tento 30 e faço 5 '-'


Não to querendo tirar crédito de ninguém, viu jojo, essa tabela é uma EXCELENTE idéia na teoria, mas infelizmente não acho que ela funcione na prática..

Rock escreveu:

'luucas sjolander escreveu:

DvC escreveu:Nem um nem outro .. Dicas pra acertar tricks quase não valem a pena (por alguns motivos)

Tava falando mais ou menos pra fazer um esquema pra galera se aperfeiçoar... tipo

quantas horas por dia

quantos dias por semanas

quanto tempo treinando em cada estilo

e você fazia uma tabela (opcional) de sua propria evolução

mais ou menos isso .. é uma ideia amadora claro .. mais ainda acho legal

eu tive uma idéia tambem.


por exemplo, quero aperfeiçoar meu PTATW, aí eu faço o seguinte: 30 tentativas, aí eu vejo quantas vezes eu acerto o PTATW nessas 30 tentativas, e vou acompanhando a minha evolução a cada dia.

Não sei quanto a vocês.. mas isso de evolução diária nunca existiu pra mim..
Porque cada dia que eu treino, eu to com as pernas diferentes, com ânimo diferente.. e até mesmo o clima/lugar/bola/tênis interferem na quantidade acertos e erros.. então uma tabela apenas baseada em tentativas de tricks e acertos diários, pra mim seria uma informação totalmente inconcreta!
Tem dias que eu tento 30 amatw weak foot e faço 29.. aí no dia seguinte eu tento 30 e faço 5 '-'


Não to querendo tirar crédito de ninguém, viu jojo, essa tabela é uma EXCELENTE idéia na teoria, mas infelizmente não acho que ela funcione na prática..

tirou as palavras da minha boca,pra mim o animo em um treino é vital e interfere no rendimento.+1pt

eu acho que cada um treina do jeito que acha melhor ou do jeito que gosta.

pelo menos sempre foi assim

nao existe uma regra de como treinar e o que treinar pra evoluir como freestyler.

o importante como sempre dizem é TREINAR!
agora, de que maneira treinar, vai de cada um..

- Entendi

Nem esquenta Rock xD

Rock escreveu:

'luucas sjolander escreveu:

DvC escreveu:Nem um nem outro .. Dicas pra acertar tricks quase não valem a pena (por alguns motivos)

Tava falando mais ou menos pra fazer um esquema pra galera se aperfeiçoar... tipo

quantas horas por dia

quantos dias por semanas

quanto tempo treinando em cada estilo

e você fazia uma tabela (opcional) de sua propria evolução

mais ou menos isso .. é uma ideia amadora claro .. mais ainda acho legal

eu tive uma idéia tambem.


por exemplo, quero aperfeiçoar meu PTATW, aí eu faço o seguinte: 30 tentativas, aí eu vejo quantas vezes eu acerto o PTATW nessas 30 tentativas, e vou acompanhando a minha evolução a cada dia.

Não sei quanto a vocês.. mas isso de evolução diária nunca existiu pra mim..
Porque cada dia que eu treino, eu to com as pernas diferentes, com ânimo diferente.. e até mesmo o clima/lugar/bola/tênis interferem na quantidade acertos e erros.. então uma tabela apenas baseada em tentativas de tricks e acertos diários, pra mim seria uma informação totalmente inconcreta!
Tem dias que eu tento 30 amatw weak foot e faço 29.. aí no dia seguinte eu tento 30 e faço 5 '-'


Não to querendo tirar crédito de ninguém, viu jojo, essa tabela é uma EXCELENTE idéia na teoria, mas infelizmente não acho que ela funcione na prática..

mas isso não funcionaria com um trick que tu já domina, porque como tu mesmo disse, existem n fatores que influenciam, mas funcionaria sim em tricks que tu ainda tá dominando.

pensa que de 30 tu acerta 2 PTATW, dia a dia consecutivamente teu número de acertos de PTATW irá aumentar, é inevitável. pode não crescer em escala aritmética, mas com certeza tu vai conseguir enxergar uma evolução.

'luucas sjolander escreveu:

Rock escreveu:

'luucas sjolander escreveu:

DvC escreveu:Nem um nem outro .. Dicas pra acertar tricks quase não valem a pena (por alguns motivos)

Tava falando mais ou menos pra fazer um esquema pra galera se aperfeiçoar... tipo

quantas horas por dia

quantos dias por semanas

quanto tempo treinando em cada estilo

e você fazia uma tabela (opcional) de sua propria evolução

mais ou menos isso .. é uma ideia amadora claro .. mais ainda acho legal

eu tive uma idéia tambem.


por exemplo, quero aperfeiçoar meu PTATW, aí eu faço o seguinte: 30 tentativas, aí eu vejo quantas vezes eu acerto o PTATW nessas 30 tentativas, e vou acompanhando a minha evolução a cada dia.

Não sei quanto a vocês.. mas isso de evolução diária nunca existiu pra mim..
Porque cada dia que eu treino, eu to com as pernas diferentes, com ânimo diferente.. e até mesmo o clima/lugar/bola/tênis interferem na quantidade acertos e erros.. então uma tabela apenas baseada em tentativas de tricks e acertos diários, pra mim seria uma informação totalmente inconcreta!
Tem dias que eu tento 30 amatw weak foot e faço 29.. aí no dia seguinte eu tento 30 e faço 5 '-'


Não to querendo tirar crédito de ninguém, viu jojo, essa tabela é uma EXCELENTE idéia na teoria, mas infelizmente não acho que ela funcione na prática..

mas isso não funcionaria com um trick que tu já domina, porque como tu mesmo disse, existem n fatores que influenciam, mas funcionaria sim em tricks que tu ainda tá dominando.

pensa que de 30 tu acerta 2 PTATW, dia a dia consecutivamente teu número de acertos de PTATW irá aumentar, é inevitável. pode não crescer em escala aritmética, mas com certeza tu vai conseguir enxergar uma evolução.

Certamente irá existir uma evolução, concordo plenamente, o que eu quis dizer é qua idéia de tabela diária, ou mesmo que semanal não rola, porque os números nunca serão comparaveis, devidos aos tais n fatores que influenciam o resultado..

Eu saquei o seu estilo de pensar, eu também acho uma idéia interessante, mas como eu disse, acho que na prática não rola.. A gente podia fazer um teste por exemplo, escolhe 2 pessoais aí e fala pra eles tentarem, as vezes dá certo, e fica bacana!

aproveitando o tópico

vcs acham melhor por exemplo de 3 dias de treino, com uma hora e meia cada um dos 3 dias, treinar meia hora em cada dia separado de upper sit e lower, ou treinar um dia só sit outro só upper e outro só lower ?

manoo..eu faço assim...eu treino com meu amigo..é bem melhor doq treinar sozinho
mas tipo
um fla combo pro otro fazee e vice versa...qndo naum é um combo é um trick mas dificil..ou os dois escolhe o mesmo trick e disputa qm faz primeiro..e isso num tem um tempo exato de treino....depende do dia...se vc esta cansado obviamente treinara menos..agr qndo vc tah "inspirado"...vc treina mais e tera um treino melhor...
mas quando estou sozinho...eu treino oq vier na mente akela hora...ai qndo fiko com raiva e cançado..treino upper...sit eu naum treino ..num gosto..mas eu tenhu uma tecnica pra treinar patw =D
eu faço assim..vo na escada..ai tem os degraus...ai da pra pular pro lado...ai antes eu subia no 4 degrau pulava e dava o patw ai com o tempo eu ia descendo os degraus...eu jah chuto patw no 1º degrau !...soapksapokasposakposakpoas

se voce teve facilidade com esse modo de treinar, continua po.

Lukinhas**FS escreveu:..vo na escada..ai tem os degraus...ai da pra pular pro lado...ai antes eu subia no 4 degrau pulava e dava o patw ai com o tempo eu ia descendo os degraus...eu jah chuto patw no 1º degrau !...soapksapokasposakposakpoas

Eu tentei fazer isto num banco
Resultado nada legal

UIAWGHIUD GADUG

já chutei patw assim tbm, mais eu pulei da cama! uaehauehauheuae

eu acho melhor treinar todos os dias o que voce puder eu nao poso ficar um dia sem treinar free
eu treino o que vier na cabeca mais upper eu treino depios de almoça ums 15 minutos so pra sua mesmo!!!

Zé Victor escreveu:já chutei patw assim tbm, mais eu pulei da cama! uaehauehauheuae

AUHSUAHSHAHHSAUHHSUH ja tentei isso em uma piscina só que nao deu en nada :/