Comecei com os treinos a uns 4 - 5 meses e antigamente as dores eram comuns nos membros inferiores. Com o passar do tempo elas amenizaram e sumiram. Mas, agora apareceu uma dor na sola dos meus pés, quando, geralmente, estou na "METADE" do meu horário de treino.

Alguém já teve dores nas solas dos pés? Pode ser a chuteira? Alguma dica amenizar a dor?

Obrigado a todos que puderem ajudar!

no começo é normal sentir dores, por que vc ñ tá acostumado com os movimentos ainda, ai a perna pesa e tal...

as vezes eu sinto dores no calcanhar, por causa do impacto nas tricks.mas só quando tô aprendendo uma trick nova. nada demais.
com um tempo vc vai aprendendo melhor as tricks, ai vai saber amortecer os pulos.

vc trocou de chuteira a pouco tempo?
cara dor na sola do pé n eh normal, só se vc tiver fazendo magelan brutalmente kkk
mas eu comprei uma chuteira, ppppppppppppqp como doia meu pé velho !!
parecia q tav mudando o formato do meu pé ela, mas depois parou, jaja passa a sua tbm
a n ser q for uma lesao, mas ate hj nunca vi uma lesao na sola do pé kk

na sola do pé é meio cabuloso, ve essa tua chuteira ai.
se for aquelas kichute, o problema é ela mesmo

mano quando eu sofria com essas dores nos pés era por dois motivos
1° tatw no tempo errado,fazia mó presão e não acertava a bola xD.
2° treinar só de chuteira sem meia.

hoje só treino com meia soquete e sempre invisto em chuteiras boas,
pq ajuda bastante a amortecer o impacto.

Lukinhas escreveu:vc trocou de chuteira a pouco tempo?
cara dor na sola do pé n eh normal, só se vc tiver fazendo magelan brutalmente kkk
mas eu comprei uma chuteira, ppppppppppppqp como doia meu pé velho !!
parecia q tav mudando o formato do meu pé ela, mas depois parou, jaja passa a sua tbm
a n ser q for uma lesao, mas ate hj nunca vi uma lesao na sola do pé kk

Cara pior que troquei a um tempo sim. Quando voltei a treinar, comecei usando uma Umbro GT
e agora tenho uma Nike Bomba 5. Mas, se eu troco de Umbro para Nike e o pé dói (...) aí é de foder!
JAJAJAJAJAJAJAJAJA'

p4blo escreveu:mano quando eu sofria com essas dores nos pés era por dois motivos
1° tatw no tempo errado,fazia mó presão e não acertava a bola xD.
2° treinar só de chuteira sem meia.

hoje só treino com meia soquete e sempre invisto em chuteiras boas,
pq ajuda bastante a amortecer o impacto.

Geralmente, são nessas tricks que tem mais "impacto" mesmo! AM, TATW, MATW D:

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Valeu pela ajuda aí galerinha! Vou tentar ver aqui o que eu tenho no "arsenal de chuteiras" e ver se as dores passam! Muito obrigado e bons treinos.