Eu colocando com a mão a bola na testa eu consiguo ficar um tempãao mas quando prendo a bola no pé e jogo na cabeça ela semprebate e cai , já tentei de td :, já tentei abaixar um pouquinho pra amortecer , já tentei joga a bola não muito alta ir com a cabeça até a bola não ao contrário . Tem alguma dica que possa me ajudar??
E é normal demorar tanto para aprender???

Vlww............

Eu enfrentava esse mesmo problema no começo, apenas conseguia quando colocava a bola com a mão. Mas relaxa, com o tempo você vai conseguir fazer o headstall jogando a bola com o pé, basta ficar tentando e ir tentando melhorar o controle da bola colocando ela com a mão no começo mesmo.
A dica que eu posso dar é tentar não jogar a bola muito alto com o pé para fazer o headstall, pq dificulta o amortecimento. O resto é prática mesmo, vai tentando que você consegue e lembre-se que TODOS encontram dificuldade no começo, é normal. O importante é não desistir.

Vlw mano , vo continuar treinando.