sou muito noob, treino pouco e quero treinar masi upper mais eu nao consigo o equilibrio...qual a tecnica que vcs usam alem de muito treino, como faz pra bola nao girar muito etc? se poderem me ajudar vlw mesmo se eu to fazendo bagunça no forum desculpa aew

so noob tb =/

Cara, pra mim, upper é um dos estilos
mais legais de fazer, claro, depois q vc pega o jeito fica bem melhor.
Mas a minha dica é, pega a bola com as duas mãos e põe na cabeça, melhor dizendo entre a testa e a cabeça... Aí vai tentando equilibrar, todo mundo leva tempo pra fazer head stall (equilibrar a bola na cabeça), é normal. Se quiser, vê alguns vídeos pra tentar se inspirar e tudo mais, isso ajuda
:bounce:

Uma boa pra quem tá começando no upper,
é tentar fazer neck stall.
Mesmo esquema, põe a bola calmamente no pescoço, quando alcançar o equilíbrio, tenta jogar a bola pra cima e pegar no neckstall.
E por aí vai cara, o resto é só ver vídeos ;]

Neckstall é fácil.. mas diz ae alguma dica pra fazer 360.. tento, tento.. mas sempre cai antes de fazer o giro completo

Treinar muito...
A base pra fazer tudo e muito treino...
Tem algumas coisas no air q tem umas manhas mais nada q faça muita diferença.

FlowS

no começo voce pode até achar dificil fazer upper

mas treinando um tempinho por dia tu vai pegar a manha
e ae vai fazer sussa

Vcs treinam mais com bola de futsal ou de campo?
Pra vcs tem mt diferenca?.. ql vcs acham mais facil?
Ou é msm coisa?

Flws

Campo.
S. de campo

Ai galera uma opnião massa aqui acho que e!

No proximo campeonato nu iria ser melhor no kaso dividir por iniciantes, intermediarios,avançadas e proficionais?

porque ai no kso pra quem ta começando agora poderia ficar no rank dos iniciantes e kda ua no rank???? que vcs achammm???

Acho que não seria necessário, isso ja foi discutido, não rola.

Ha entao blz...

Ate q iria ser massa.. por categoria ;p

nao rola!
nao tem nada haver essa ideia.

Entao.. é treinar pra ver se chega aos melhores do brasil..
iAUEHIUAheiUEAa
Chego nda ;/

Ja voltou a treinar Brian??

nem =/

da moh preguiça...
xD


vo espera chega uma época que tiveh fazendo calor, pq esses dia meio frio num curto.

Vc acha mais facil bola de futsal ou campo?
Ou vc faz normal com as 2?

Brian escreveu:nem =/

da moh preguiça...
xD


vo espera chega uma época que tiveh fazendo calor, pq esses dia meio frio num curto.

esse post me deu uma idéia.

Qual???

uhsuahsuahsuh
qual foi lucass?

e c agente acha q o clima influencia no fs? e quando e melhor?

hsuahsuahushua