Venho pensado nesse assunto faz algum tempo e queria saber a opinião de vcs.
a minha opinião é que academia ajuda e muito no fs.
Por que aumenta muito a STAMINA principalmente pro Lower que precisa de boa stamina pra combar bem.
fiz uns 3 meses e parei por causa do meu trabalho mas vou voltar.
coloquem o que acham sobre o assunto

Ah nem sabia disso ae de stamina,
Mais deve ser por isso que o MP comba igual um loko haha

fiz academia 2 anos
pareis faz 2 meses por causa da faculdade e do freestyle.
mais me ajudou demais!
mas mesmo assim eu saio pra correr de vez enquando uma horinha por semana(ajuda no folego pra combar)

humm
valeu por compartilhar k3 e tom

com crtza...
mta outras coisas ajudam, tipo:
- comer bem, se alongar, exercício aeróbico, pular corda, etc...

e comer pouco muitas vezes durante o dia aumenta seu metabolismo!
diz a lenda q tomar ducha fria e alongar dps do treino potencializa os músculos e nervos

experimenta um mês fazendo isso,
é o que eu faço quando tenho férias na faculdade,
pois só consigo treinar nessa época

nao ajuda...mas quem se importa x]
com o freestyle é claro

acho que naum tem nada a ver também.
o que ajuda é drogas.
faiz freestyle depois de fumar um craque pra ver.
vai distróir nos combos xD.

pra mim ajuda se for em seguida
o mp faz isso
treina na academia
imagina..ele levanta 250kg nas perna na academia
para e pega a bola q n é 1 kg
ele voa facil

Não ajuda, alias atrapalha !
Eu faço academia, não treino perna pois ja m machuquei quando treinava...
Cança mto, se vc quer investir msm no freestyle não faça academia (minha opinião)

para mim sempre ajudou!

p4blo escreveu:acho que naum tem nada a ver também.
o que ajuda é drogas.
faiz freestyle depois de fumar um craque pra ver.
vai distróir nos combos xD.

hahaa
pablo com os melhores comentários

/\ ushusahusahusahusahuashuhsa
morra pé de cana.

belo comentario p4blo
nao liga pro pé de cana kkkk
drogas deve deixa lokao kkkkkkkkkkkk

maconha deve ajudar, sem sacanagem !

fica flutuando que nem o rocco!

falando sério...
depente o tipo de exercício q tu faça!!!

se for para ficar 'bombado' vc nem consegue fazer ATM
ia parecer um boneco-de-olinda

agora vai falar que fazer flexão e abdominal não ajuda!!!

cara...

treinando freestyle e academia e mto dificil ficar bombado
quem faz academia pra não ficar rasgado?!

acho que ajuda mesmo.
são uns bons alongamentos.
naum sei se tem a ver

as vezes quando o cara ta muito forte até o estilo fica feio :/

djalmafreestyler2 escreveu:as vezes quando o cara ta muito forte até o estilo fica feio :/

ou não, Iago e Breno bomba tem MUITO estilo !

academia e freestyle se relacionam em parte de stamina e força nas pernas, parei com fs por um mes pra experimentar puxar uns ferro com perna, e quando voltei aos treinos alem de aguentar mais tricks pesadas aguentei o dobro de tempo no treino

mas em questão de estilo não tem nada haver, como SEMPRE, estilo nunca é igual, vem de pessoa pra pessoa, claro que há algumas excessões, aquela mulecada que fica imitando o estilo do JF haha

mas academia nunca vai te dar mais resultado se voce fizer tipo 4 vezes por semana academia e 3 vezes por semana FS, então faz 2 vezes academia e 4 ou 5 treinos de FS por semana, eu faço assim.

falando nisso:
em alguns meeting o Iago fala
que naum é o mesmo de antes combando
o bicho ta enorme ,e com menos folego.
as vezes ele cansa muuuito rapido
tem que tomar varios gatorade pra recuperar as energias xD.

Esse cara entao ele deve combar 1.000 tricks no minimo haha,

Não ajuda, ao contrario, atrapalha.
Se você vai na academia pra manter a saude, ou por algum problema nas costas, sei la..isso ajuda, pois você vai em pouco tempo, não levanta muito peso e fica leve.

Se você vai pra treinar só perna, coisa que quase ninguem faz (tirando as mulheres), pode ajudar um tanto no fs, pela força, resistencia, etc...

Mas se você vai com a intenção de rasgar seu corpo, ficar forte, se superar cada vez mais no peso..esqueça, isso vai te atrapalhar no fs facilmente...
Vejam meus videos de 2008 pra 2010..eu fui parando com o fs aos poucos pra malhar mais..
Tanto que hoje não tenho mais tempo de treino, pois estudo e faço academia.
E se eu parar com academia só pro fs, eu viro um esqueleto.

Então vai de cada um, e do seu objetivo..
Fica ai a minha dica,
Um abraço!

/\ falo completamente tudo !

Falo mto bem No`aula !

Só discordo quando vc falou de treinar perna (não sei se sou eu que tenho algum problema) mas acho impossivel treinar perna e fs junto.
Pois sua perna não ira crescer, no maximo definir um pouco e ira cansar demais demais msm, e logo vc ira se machucar!

fiz poukissimo tempo de academia
e quando saia dava mó vontade de treina lower kk
nts
era só descançar um poko