1 ajuda no Sit. Qua Mar 13, 2013 1:55 pm
Rafael Rocha
Forum Noob
Pessoal de um tempo pra cá to treinando só sit e estou me saindo mt bem mas só que omtem tava com uma dor muito forte no ombro por causa de ficar treinado sit , aí eu queria saber se é normal ter essa dor no começo ou eu estou me apoiando com a mão de uma forma errada ???'