Como fazer HTW e ATW MUltiploa

Isso vai com muito treino Cesar

Obrigado pelas dicas!!!Mas agr eu quero sabe como fazer um HTATW TATW num combo só lembrando que ja sei essas tricks

CesarFS escreveu:Obrigado pelas dicas!!!Mas agr eu quero sabe como fazer um HTATW TATW num combo só lembrando que ja sei essas tricks

cara vai treinar
n é assim quero saber como
se quer saber? faz o ht comba e faz o t
isso vc só vai conseguir treinando, n existe tutorial, n tem como
se n todo mundo fazia tudo, sai da net e vai treinar

sim

entao tu nao ta conseguindo e nada do abbas se vc nao esta nem podendo fazer o rev cross ta feio heinm e passar a perna e tocar com a outra meio juntinho da que vc passou.

Kkkkkkkkkkkkkkk vlw Xixo vô treinar aki!!! Muchas gracias Quando conseguir aviso aki!
Alguém aí sabe o nome de uma trick q é tipo um catch mais a pessoa faz o neck e depois faz bananeira e prende a bola entre as pernas. O Chris faz ao 0:06 min desse vídeo https://www.youtube.com/watch?v=rqqUhUKOaAQ

Dicas LATW ??

ME ajuda ae : Como eu faço pra fazer um atw sem girar muito a bola ?

AntonioJr Freestyle escreveu:Como mandar a bola alto pra fazer o Magellan?

E ai parceiro.
Bom a dica que posso te dar é a seguinte. Faça ATW's altos, bem altos.
depois que estiver craque nisso quando fazer o ATW alto ao inves de completar a volta bata a ponta do pe no chao e volte fazendo um ATW.
com o tempo o Magellan vai sair

Qualquer coisa em adicione no Msn que monto um video Tutorial e te mando
JoaoPaulo_Muniz@hotmail.com

abracos...

BiliFreestyler escreveu:

Galera, queria tirar uma duvida. Estou treinando firme 2 horas por dia a umas 2 semanas... Ontem fui treinar um pequeno combo com tricks iniciantes e depois de 10 minutos de treino minhas pernas começaram a perder a força, tipo como se tivessem ficado fracas. É normal isso pelo fato de eu estar iniciando agora e não ter resistencia ainda? Obrigado!

E ai parceiro.
Bom,como voce esta iniciando é normal voce sentir dores musculares com o tempo e falta de resistencia nas pernas no momento do treino, mesmo por que voce esta comecando agora e seu corpo nao esta habituado.

Dicas:

-Alongamento é escencial para a pratica de qualquer esporte, se alonge bem antes dos treinos.
-Aquecimento tambem e fundamental, se voce comeca a treinar sem aquecimento com os musculos friu esta arriscado a fazer um movimento e se lesionar, intao faca uma pequena corrida de 5 minutos ou de os famosos polinhos batendo a sola dos pes nas maos.

Abracos e bom treino

CesarFS escreveu:Dicas LATW ??

E ai parceiro.

Bom o Latw tem 2 maneiras de treinar.
Para voce que esta comecando esse movimento a dica que dou e tentar fazer 2 ATW bem rapidos para o lado que desejar.
Faca um ATW bem alto encosta o pe no chao rapidamente e faca outro.
( Acredite, isso e mais facil que fazer os dois giros de um vez )

Com o tempo voce vai pegar o movimento entao depois que estivar craque.( Acertando isso pelo menos 3 vezes sem erros )

Voce passa a tentar o LATW sem intervalo de toque no chao, a dica e o primeiro ATW tem ser feito com um pulo, batendo a bola bem no canto do pe, depois do pulo a bola comecara a descer ai sem pula e so passar a perna novamente.

Qualquer duvide me adicione no msn que faco um video demonstrando passo a passo.
JoaoPaulo_Muniz@hotmail.com

Abracos e bom treino.

AntonioJr Freestyle escreveu:Não to conseguindo dar o toque do Reverse Crossover no AATW.. Tô treinando ele mas não consigo.... Alguem me dá uma ajuda ae!!! Vlw!!

Ola parceiro.

o que vejo e que voce esta sem coordenacao na perna na hora de realizar o movimento.

Dica: Faca HTW reverse, ao inves de faze o HTW para dentro, que e o tradicional !
Faca para fora, assim sua perna ira se acostumar a sair, melhorando assim o sei abbas.

Quaquer duvide me adicione no msn: JoaoPaulo_Muniz@hotmail.com
que monto um video passo a passo e envio para voce no E-mail.

Bons Treinos.

por favor, alguém pode me ajudar a fazer tatw

Eu já sei fazer 3 atw seguidos e sei crossover, agora só falta eu fazer tatw, valeu pela ajuda.
Vou treinar!!!

e sou de sp.