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1Training upper, lower, sit de leve * Empty Training upper, lower, sit de leve * Seg Set 13, 2010 7:57 pm

KaeL

KaeL
Freestyle:BR Addict
https://www.youtube.com/watch?v=ZgEAflyo2JA

http://www.kaelfreestyle.com

2Training upper, lower, sit de leve * Empty Re: Training upper, lower, sit de leve * Seg Set 13, 2010 8:41 pm

_HuNtEr_

_HuNtEr_
Freestyle:BR King
Você está com quanto tempo de treino?

3Training upper, lower, sit de leve * Empty Re: Training upper, lower, sit de leve * Seg Set 13, 2010 9:01 pm

KaeL

KaeL
Freestyle:BR Addict
7 a 8 meses
eu acho nem lembro
Cool

http://www.kaelfreestyle.com

4Training upper, lower, sit de leve * Empty Re: Training upper, lower, sit de leve * Seg Set 13, 2010 9:10 pm

Vih Fs

Vih Fs
I Love Freestyle:BR
Seu upper tem td pra ser foda com mais variaçoes e treino
bom controle (y)

5Training upper, lower, sit de leve * Empty Re: Training upper, lower, sit de leve * Seg Set 13, 2010 9:21 pm

J.Felipe

J.Felipe
Freestyle:BR Whore
só falta acelerar o upper que vai ficar foda..
o sati tah mt mtlhor, só falta acelrar mais um pouquinho..
gostei do sole ali tbm..
parabéns mano, evolution *-*

https://www.youtube.com/user/felipe4484

6Training upper, lower, sit de leve * Empty Re: Training upper, lower, sit de leve * Seg Set 13, 2010 9:36 pm

Felipe =)

Felipe =)
Freestyle:BR King
não falta aceleração, falta variação, voce usa seu lado forte muito, começa a treinar seu lado direito no upper, que pelo que percebi é o lado fraco (vc não usou nenhuma vez) e sua esquerda no sit, faz todfas tricks que tu fez ali mas invertendo o lado =) com isso vai se tornar mais completo seus estilos, e vc vai ver que depois que tu pega o lado string não demora tanto pra pegar de weak Wink

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