1 Treinar Varios estilos ao mesmo tempo atrapalha em algo ? Ter Nov 13, 2012 4:41 pm
Steely
Forum Noob
Queria saber se treinar varios estilos ao mesmo tempo atrapalha no desenvolvimento do esporte ? Devo focar em um estilo só ?
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Lukinhas escreveu:Dedique 3 ano da sua vida no lower, depois mais 3 ao upper, 3 ao sit, depois treine tudo juntose quiser incluir o gorund, e perder 3 anos da sua vida, blz
eu ja to no primeiro ano do upper
Lukinhas escreveu:Dedique 3 ano da sua vida no lower, depois mais 3 ao upper, 3 ao sit, depois treine tudo juntose quiser incluir o gorund, e perder 3 anos da sua vida, blz
eu ja to no primeiro ano do upper
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