cara quando estou combando minha perna doi muito
e nao consigo conbar direito
oq eu fasso

cara quando vou combar minha perna doi q fasso

È normal sentir dor mano.
é assim mesmo!
todo mundo aqui que começou a treinar, tbm sentiu dores na perna
continua treinando, mas faz alongamentos tbm antes de treinar
abç.

vlw j.felipe
abraço

mas uma pergunta:to com meu dendinho do pe ferido nao posso calsar o tenis!!
para nao parar to treinando descalço tem problema??

^ problema não tem , más se vc acostumar treinando descalço vai entranhar quando for tentar fazer free de tenis , vai estranhar tambem pq descalço o pé fica mais rápido e com tenis não vai fica tão rápido quanto descalço saks , más não tem nada treinar descalço , más quando o seu dedo melhorar vai treina de tenis muleke haha ... bons treinos.

quando eu batia um dos meus pés, eu treinava com o outro pé!
ficava treinando com o pé bom até o outro pé melhorar!
descalço leva desvantagem na minha opinião!
mais é bom continuar treinando, nem que seja descalço!
assim, vc desenvolve algumas coisas
Abç

Segue tbm os conselhos do Dida ae!!
bons treinos mlk!

DidaFs escreveu:^ problema não tem , más se vc acostumar treinando descalço vai entranhar quando for tentar fazer free de tenis , vai estranhar tambem pq descalço o pé fica mais rápido e com tenis não vai fica tão rápido quanto descalço saks , más não tem nada treinar descalço , más quando o seu dedo melhorar vai treina de tenis muleke haha ... bons treinos.

é verdade.
tanto que dpois que eu acostumei de tenis ñ consigo mais fazer nd descalço,prq uso muito a ponta do pé.e sem tenis ñ dá pra fazer.

cara quando to conbando latw,hmata,atw,aatw...
na hora quando vou fazer atw com htw juntos eu erro a perna fica sem força
cara ta dificil
__________________________
alguem tem um video de combo basico

por galera mim ajude
vlw

Não to conseguindo faxzer o Shoulder Stall aquele de prender a bola no ombro alguma dica ai? ela não prende de jeito nenhum só seu encostar o rosto, e tambem não to conseguindo equilibrar a bola na testa(Esqueci o nome da trick)
Me Ajude ai vllw

Pow pessoal me ajude ai

Chap = vc tem que continuar treinando, é normal a sua perna ficar sem força, vc ainda ta desenvolvendo.
continua treinando combos com atw e htws, vc vai ficar com mais força na perna, é só uma kestão de treino e tempo!

Jhonatan = o shoulder é simples, tem pessoas que conseguem fazer sem colocar o braço , e tem outras que fazem colocando o braço, pra ter mais apoio na bola. vc tem que treinar, até ir aperfeiçoando! dicas quase nao resolvem nada!
vc só tem que treinar, treina bastante e vc ja vai conseguir fazer!!

por mais
um
cara meu futsal original rasgou !!!
posso treinar com qualguer um?
sem ser original

vlw pela dica felipe

Tipo aprendi as trick : TATW - LATW
e Eu já sabia : ATW -HTW - CROSS - CROSS OVER

Quais combos eu posso usar ai
e como aperfeiçoar as novas ???

tu pode tentar combar a L ou a T , com htw e atw , é bom aperfeiçoar isso pois tu vai precisar sempre..

e se tu é de BH , a gente encontra todo sabado na praça da liberdade 9h da manhã.

se kiser ir la é bacana , tem um carinha do teu nivel lá.

abz ;P

A minha dúvida é se eu sou o único Freestyler de Brasília.. Sou ?

bom pessoal,surgiu uma duvida hj,seria melhor eu praticar ground com bola de salão ou de campo? seria salão né?

bola de salão Valini

valeu fera :B

Pessoal, preciso de ajuda com lower D:
meu problema é o seguinte, eu mando bem em ground, mas comecei a treinar de lower (primeira vez que tento) e não tenho quase nenhum controle de bola no ar! faço embaixadinhas alternando entre sf e wf, mas meu wf quase sempre atrapalha a sequência e raramente o sf.
alguém pode me dar dicas de treinamento, como aumentar o domínio da bola no ar, melhorar wf, etc?
tenho o dia quase todo livre para treinar!

Queria saber como se faz o crossover com a wf. Já to treinando mandando a bola na parede e subindo a bola no crossover, mas não tenho força e impulso para jogar ela para cima. peço uma ajuda ae para jogar a bola para cima.

Aew mvin dá uma olhada aew neste tutorial que ensina a fazer embaixadinhas (fui eu quem fiz)

https://www.youtube.com/watch?v=gsXIsWayCeA